Jung Mandala

C. G. Jung és a mandalák titka

Posted Posted in Blog

C. G. Jung svájci pszichológus munkásságában kiemelkedő szerepet játszottak a mandalák, amik a Self teljességét képviselik és amiken keresztül az univerzum energiája mutatja meg magát a léleknek.

Isten jó. vagy mégsem?

Isten jó. Vagy mégsem?

Posted Posted in Blog

Provokatív írás boldogságról, spiritualitásról, vegetarianizmusról. — Hónapok óta érik bennem ennek a cikknek az írása. Sokat gondolkoztam rajta, sok megélésem volt ezzel kapcsolatban, ugyanakkor elég félelmetes ezzel a gondolattal kiállni, hogy Isten lehet, hogy nem csak jó, miközben gyerekkorom óta ezt hallom.

A jóga pszichológiai hatásai

A jóga pszichológiai hatásai

Posted Posted in Blog

A Magyar Olimpiai Bizottság és a Magyar Jóga Társaság Magyarország eddigi legnagyobb vizsgálatában felmérte a jógagyakorlás élettani és pszichológiai változásait. A vizsgálat három területre terjedt ki a pszichológiai változásokat illetően: szorongás, általános jóllét, kontrollképesség.

Laniakea - új otthonunk

Hol is az otthonunk? Elkészült az Univerzum új térképe!

Posted Posted in Blog

Jobb, ha tudod! Az új címed: Föld, Naprendszer, Tejútrendszer, Laniakea! A Tejútrendszer szomszédságának feltérképezése révén most már láthatjuk, hol is élünk tulajdonképpen. 8000 galaxis helyzetének azonosításával megszületett az új szuperklaszter, melynek neve: Laniakea. Hawai nyelven ez annyit jelent: “mérhetetlen mennyek”.

A szeretet egocentrikus?

A szeretet egocentrikus?

Posted Posted in Blog

Tegnap este is összejöttünk Leventével világmegváltás céljából. Ez körülbelül kéthavi rendszerességgel megtörténik velünk. Egy tál mogyoró és két bögre tea egyértelmű háromszögéből az út kacskaringósan és cifrán általában az Advaita Védanta legmélyebb bugyraiba vezet. Most sem történt másként.

Előadás - Dr Szvámi Adzsaja és Holló D. Imola

Transzperszonális pszichológia

Posted Posted in Blog

Szvámi Adzsaja első budapesti előadásán a transzperszonális pszichológiáról és a feltétel nélküli szeretetről esett szó a MagNet Házban 2014. március 31-én. “A szeretet nélküli elfogadás nem egy olyan dolog, amit a terapeuta nyújt a kliensnek.” Számos más gyakorlat és meditáció mellett ezt is kipróbálhattuk a páros feladatok során. Megéreztük, milyen a kliens mondanivalója mellett ugyanakkora […]

Interjú a Nők Lapjában

Interjú a Nők Lapjában

Posted Posted in Blog

Amíg elhisszük, hogy nem vagyunk elég jók, és egy másik személy kell a teljességhez, kapcsolataink halálra vannak ítélve. Dr. Szvámi Adzsaja jógamester és pszichoterapeuta elárulta a „tápláló”, tartós kapcsolatok titkát, és elmondta, hogyan segíthet módszere, a jógapszichológia önmagunk elfogadásában. NL: Mi a fő különbség a nyugati és a jógapszichológia között?

Perfekcionizmus pszichológiai kutatás - eredmények - Szent Ágoston

Perfekcionizmus pszichológiai kutatás – eredmények

Posted Posted in Blog

Lezárult a Perfekcionizmussal, a tökéletességre való törekvéssel kapcsolatos pszichológiai kutatásom. Az eredmények igazolták azt, amit a nyitott kérdésekben a válaszadók többsége is kifejtett: a perfekcionizmus bizonyos szintig egészséges, túlzásba vive azonban negatívan befolyásolja az életminőséget.

A relaxációs és egy relaxációs gyakorlat

A Relaxáció és egy relaxációs gyakorlat

Posted Posted in Blog

A relaxáció a jógában és a pszichológiában is bevett gyakorlat a stressz, a testi és mentális feszültségek oldására. E cikkben írok mindkét használati módjáról és ha úgy érzed, rögtön relaxálhatsz is egyet a hangfelvétel segítségével.

Pigler Gréti

Az uzsai élmény

Posted Posted in Blog

Négy napos workshopot tartott szeptemberben Swami Ajaya és Bhavani “Csakrák és pszichoterápia” címmel Uzsán. Erről az élményéről készített interjút Pigler Grétivel T. Hargitai Judit.

Jóga történet

A jóga ászanák története

Posted Posted in Blog

Jóga és Pszichológia órán felmerült, mi is a jóga ászanák története. Valóban több ezer éves gyakorlatokat végzünk jógaórákon? Ennek néztem utána és olvassátok, miket találtam.

Túl a transzperszonális pszichológián

Beszámoló Szvámi Adzsaja programjairól

Posted Posted in Blog

2013. szeptember 4. és 16. között Magyarországon tartózkodott Dr. Szvámi Adzsaja, a Jóga és Pszichoterápia című könyv írója. Összesen hét alkalommal volt lehetőségünk találkozni vele és Svaroopa jógaoktatójával Budapesten, Veszprémben és Uzsán. Teljes hosszúságú hangfelvételek és videók!

Jóga gyakorlás alapszabályai

Bevezetés a jóga gyakorlásába

Posted Posted in Blog

Néhány alapgondolat arról, mikor, hogyan, miért is gyakorlunk jógát. A jóga számomra az önismeret egy útja. Felfogásomban nem aerobik jellegű gyakorlás, nem arról szól, hogy mennyire tudsz lehajolni vagy kinyújtózni.

Svaroopa jóga

Svaroopa jóga

Posted Posted in Blog

A Svaroopa jóga gyakorlás során testünk – mint egy tudatossági forma – segítségével megnyílunk önmagunk igaz valójára. Fizikai szinten a gerinc feszültségeinek feloldására, ezáltal legbelsőbb önvalónk megnyitására koncentrálunk, amely gyógyulást, személyes átformálódást, isteni valónk megtapasztalását kínálja. Ez a jógairányzat precíz kivitelezéssel, sok takaróval, szelíd kiigazításokkal dolgozik, hogy a test lágyan nyílhasson belülről kifelé.

Spirituális elkerülés

A spirituális kerülőút

Posted Posted in Blog

A spirituális kerülőút (spiritual bypass) kifejezést John Welwood pszichológus alkotta meg 1984-ben. A fogalom arra a jelenségre világít rá, amikor a spirituális utat fájdalmas érzéseink, megoldatlan sérüléseink, kihagyott fejlődési lépéseink elkerülésére használjuk.

Szvámi Véda - Két perces meditáció

2 perces meditáció

Posted Posted in Blog

A Himalájai Jóga Tradíció komoly hangsúlyt helyez a relaxációra, meditációra. Szvámi Véda mondta egyik előadása alkalmával: “Van egy gyakorlat, amelyet mindenkinek átadok, aki idejön, s nem elégedik meg

Élet a Himalája mestereivel – Szvámi Ráma

Posted Posted in Blog

Az Élet a Himalája Mestereivel egy különleges könyv Szvámi Ráma személyes tapasztalatairól, mely Mahatma Gandhi, Rabindranath Tagore, Sri Aurobindo, Ramana Maharishi valamint számos himalájai bölcs életét, tanításait mutatja be. A kötetet Szvámi Adzsaja állította össze, többek között a hajnalig tartó beszélgetéseik során magnóra vett anyagokból. Letöltés a lejjebb található linkre kattintva.

Jóga és Pszichológia könyv letöltés

Jóga és Pszichológia könyv letöltés

Posted Posted in Blog

Ezek a jóga és pszichológia könyvek különböző magyar és külföldi oldalakon lelhetőek fel, tartalmukért semmilyen felelősséget nem vállalunk. Jóga és pszichológia letöltés Jóga és pszichoterápia  (Szvámi Ráma, Szvámi Adzsaja, R. Ballantine) Élőben itt beszél majd legtöbbet a Jóga és Pszichológia könyv témájáról: Csakrák és Pszichoterápia Workshop Jóga könyvek A hatha jóga lámpása – Hatha Jóga […]

Jóga és pszichoterápia - Szvámi Adzsaja, Rudolph Ballentine, és Szvámi Ráma

Jóga és Pszichoterápia letöltés

Posted Posted in Blog

Jóga és Pszichoterápia – Szvámi Adzsaja, Rudolph Ballentine, és Szvámi Ráma könyve jelenleg nem kapható Magyarországon, letölthető viszont egy pdf verzió innen: Szvámi Ráma, Szvámi Adzsaja, R. Ballantine – Jóga és pszichoterápia Szvámi Adzsaja szeptemberi magyar workshopjaira és előadásaira még lehet jelentkezni! Részletek: Jóga és pszichoterápia programok

Jóga és pszichoterápia

Jóga és Pszichoterápia

Posted Posted in Blog

Szvámi Adzsaja számos olyan könyv írója, társszerzője vagy szerkesztője, amely a keleti és nyugati emberkép integrálásán nyugszik, például: Jóga Pszichológia: Gyakorlati meditációs útmutató, Kelet és Nyugat pszichoterápiája, Az egész ember gyógyítása, Jóga és Pszichoterápia. Könyvei közül egyetlen egy, a Jóga és Pszichoterápia jelent meg magyarul.

Dr. Ajaya - vers

Az ártatlanság lélegzete

Posted Posted in Blog

Az emberi élet bonyolultságának mélyén Egyszerűség honol. Elképzeléseink és magyarázataink Rejteke mögött Bújik az igazság. Felvett pózaink alatt Ártatlanság lélegzik. Küzdelmeink A könnyedség álruhái. Védőbástyáink A szeretettől óvnak. — Swami Ajaya

Himalája, Szvámi Ráma, közvetlen tudás

Közvetlen tudás

Posted Posted in Blog

“Két módja van a tudás megszerzésének: az egyik a közvetlen tapasztalat a másik pedig a külső forrásokból szerzett tudás. A saját tapasztalás útján szerzett tudás teljes, magától értetődő és kielégítő. A tudás, amit külső forrásokból szereztünk, nem kielégítő és bizonyítékokra van szükség érvényessége igazolására. Egyedül a közvetlen tudás tekinthető érvényesnek, minden más tudás töredékes.” Forrás: […]