szeptember 8, 2014május 4, 2020Blog A jóga pszichológiai hatásai A Magyar Olimpiai Bizottság és a Magyar Jóga Társaság szerint a jóga pszichológiai hatásai: magasabb jóllét, alacsonyabb stressz, hatékonyabb problémamegoldás.
december 12, 2013május 4, 2020Blog Perfekcionizmus pszichológiai kutatás – eredmények A perfekcionizmus megoldásának kulcsa a mindfulness: benne lenni a pillanatban, elfogadni azt, […]