A jóga pszichológiai hatásai

A jóga pszichológiai hatásai

Posted Posted in Blog

A Magyar Olimpiai Bizottság és a Magyar Jóga Társaság Magyarország eddigi legnagyobb vizsgálatában felmérte a jógagyakorlás élettani és pszichológiai változásait. A vizsgálat három területre terjedt ki a pszichológiai változásokat illetően: szorongás, általános jóllét, kontrollképesség.

Jóga történet

A jóga ászanák története

Posted Posted in Blog

Jóga és Pszichológia órán felmerült, mi is a jóga ászanák története. Valóban több ezer éves gyakorlatokat végzünk jógaórákon? Ennek néztem utána és olvassátok, miket találtam.

Jóga gyakorlás alapszabályai

Bevezetés a jóga gyakorlásába

Posted Posted in Blog

Néhány alapgondolat arról, mikor, hogyan, miért is gyakorlunk jógát. A jóga számomra az önismeret egy útja. Felfogásomban nem aerobik jellegű gyakorlás, nem arról szól, hogy mennyire tudsz lehajolni vagy kinyújtózni.

Svaroopa jóga

Svaroopa jóga

Posted Posted in Blog

A Svaroopa jóga gyakorlás során testünk – mint egy tudatossági forma – segítségével megnyílunk önmagunk igaz valójára. Fizikai szinten a gerinc feszültségeinek feloldására, ezáltal legbelsőbb önvalónk megnyitására koncentrálunk, amely gyógyulást, személyes átformálódást, isteni valónk megtapasztalását kínálja. Ez a jógairányzat precíz kivitelezéssel, sok takaróval, szelíd kiigazításokkal dolgozik, hogy a test lágyan nyílhasson belülről kifelé.

Méregtelenítő tábor

Méregtelenítő jógatábor frekvencia-terápiás eljárásokkal

Posted Posted in J&P Program

2013. július 11-16. között méregtelenítő jóga tábort szervezünk frekvencia-terápiás eljárásokkal. A tábort elsősorban olyan komoly egészségügyi problémával küzdő embereknek ajánljuk, akik szeretnének maguk is tenni gyógyulásukért, oki szinten és tüneti szinten is gyorsan enyhíteni bajukon! A tábor díja: 150.000 Ft, amely magában foglalja a szállás és a teljes ellátás díját is. Szállás panzióban egyágyas szobában!

Jóga és Pszichológia könyv letöltés

Jóga és Pszichológia könyv letöltés

Posted Posted in Blog

Ezek a jóga és pszichológia könyvek különböző magyar és külföldi oldalakon lelhetőek fel, tartalmukért semmilyen felelősséget nem vállalunk. Jóga és pszichológia letöltés Jóga és pszichoterápia  (Szvámi Ráma, Szvámi Adzsaja, R. Ballantine) Élőben itt beszél majd legtöbbet a Jóga és Pszichológia könyv témájáról: Csakrák és Pszichoterápia Workshop Jóga könyvek A hatha jóga lámpása – Hatha Jóga […]

Jóga Katula Leventével

Jóga

Posted Posted in J&P Program

A jógában a testi gyakorlatokon keresztül a nagyobb tudatosság elérése felé indulunk el. A végzett gyakorlatok egyszerűek, semmilyen előképzettséget sem kívánnak.

Elmerülés a csendben - A mantra meditáció és szívbarlang

Elmerülés a csendben

Posted Posted in J&P Program

A mantra meditáció és szívbarlang – Március 23-án szombaton 18.30-20.30-ig közös meditációs gyakorlás és tapasztalat-megosztás Rácz Jenő Ivánnal és Katula Leventével. Ingyenes!