szeptember 8, 2014május 4, 2020Blog A jóga pszichológiai hatásai A Magyar Olimpiai Bizottság és a Magyar Jóga Társaság szerint a jóga pszichológiai hatásai: magasabb jóllét, alacsonyabb stressz, hatékonyabb problémamegoldás.
október 1, 2013május 4, 2020Blog A jóga ászanák története Vajon mi a jóga ászanák története? Valóban több ezer éves gyakorlatokat végzünk jógaórákon? Ennek néztem utána és olvassátok, miket találtam.
augusztus 25, 2013május 4, 2020Blog Bevezetés a jóga gyakorlásába A jóga az önismeret egy útja. A jóga gyakorlás nem aerobik: nem arról szól, hogy mennyire tudsz lehajolni vagy kinyújtózni.
július 9, 2013május 4, 2020Blog Interjú az AUM jóga magazinban Néhány napja interjú jelent meg a magyar AUM Magazinban Szvámi Adzsajával, ez […]