férfi felszabadítása

A férfi felszabadítása

Posted Posted in J&P Program

A férfi felszabadítása címmel előadást és családállítást tart Paput Márk a Hattyú Szellemi Központban 2014. február 9-én, vasárnap 10 órától. Engedd meg, hogy meghívjalak következő előadásomra, melyen Richard Rohr A férfi útja című könyvéből, saját élettapasztalatokból és családállításokból merített történeteket szeretnék elmesélni.

Tiszta Kommunikáció Tréning, Budapest

Tiszta Kommunikáció Tréning, Budapest

Posted Posted in J&P Program

Legyél egy különleges csapat része! Tanuld meg azokat az eljárásokat, amelyeket David Grove 40.000 terapeutának, coachnak, egészségügyi szakembernek, tanárnak tanított meg 3 földrészen! Azonnal használható TISZTA KOMMUNIKÁCIÓ módszerek vezetőknek, tanácsadóknak, szülőknek, coachoknak, pszichológusoknak, jógatanároknak, útkeresőknek változások elősegítésére, a belső gyógyítóra való megnyílásra.

Perfekcionizmus pszichológiai kutatás - eredmények - Szent Ágoston

Perfekcionizmus pszichológiai kutatás – eredmények

Posted Posted in Blog

Lezárult a Perfekcionizmussal, a tökéletességre való törekvéssel kapcsolatos pszichológiai kutatásom. Az eredmények igazolták azt, amit a nyitott kérdésekben a válaszadók többsége is kifejtett: a perfekcionizmus bizonyos szintig egészséges, túlzásba vive azonban negatívan befolyásolja az életminőséget.

A relaxációs és egy relaxációs gyakorlat

A Relaxáció és egy relaxációs gyakorlat

Posted Posted in Blog

A relaxáció a jógában és a pszichológiában is bevett gyakorlat a stressz, a testi és mentális feszültségek oldására. E cikkben írok mindkét használati módjáról és ha úgy érzed, rögtön relaxálhatsz is egyet a hangfelvétel segítségével.

Pigler Gréti

Az uzsai élmény

Posted Posted in Blog

Négy napos workshopot tartott szeptemberben Swami Ajaya és Bhavani “Csakrák és pszichoterápia” címmel Uzsán. Erről az élményéről készített interjút Pigler Grétivel T. Hargitai Judit.

Tiszta Kommunikáció

Tiszta Kommunikáció Tréning

Posted Posted in J&P Program

Egyedülálló lehetőség segítőknek, terapeutáknak, coachoknak, tanácsadóknak! Ismerd meg mélységében a Tiszta Kommunikációt, amikor a másik fél azt érzi, valóban meghallgatták és megnyílhat saját megoldásaira!

Jóga történet

A jóga ászanák története

Posted Posted in Blog

Jóga és Pszichológia órán felmerült, mi is a jóga ászanák története. Valóban több ezer éves gyakorlatokat végzünk jógaórákon? Ennek néztem utána és olvassátok, miket találtam.

Az erőfeszítés győzelme

Posted Posted in J&P Program

Hogyan ismerhetjük fel, és bonthatjuk le öngátló stratégiáinkat, amik az elhatározás, a kitartás, és terveink megvalósításának útjában állnak? Hogyan szakíthatjuk át egyedül a képtelenség, és tehetetlenség érzésének gátjait? Paput Márk következő, október 13-i, 10 órakor kezdődő előadása, és tematikus családállítása a Hattyú Szellemi Központban most a 3. csakra jegyében a félelmek leküzdéséről, az énerőről, és az életbátorságról beszél nekünk.

Jógatábor a tihanyi belső tónál

Jógatábor novemberben

Posted Posted in J&P Program

A tihanyi Belső Tónál szervezett három napos novemberi elvonulás célja a testünkkel, az elménkkel, a szívünkkel, a környezetünkkel és a többiekkel való kapcsolatunk finomítása és erősítése a csend, a mozdulat, a légzés, a mozdulatlanság, a beszélgetések, a közös főzések és a tudatos, egészséges táplálkozás segítségével.

Túl a transzperszonális pszichológián

Beszámoló Szvámi Adzsaja programjairól

Posted Posted in Blog

2013. szeptember 4. és 16. között Magyarországon tartózkodott Dr. Szvámi Adzsaja, a Jóga és Pszichoterápia című könyv írója. Összesen hét alkalommal volt lehetőségünk találkozni vele és Svaroopa jógaoktatójával Budapesten, Veszprémben és Uzsán. Teljes hosszúságú hangfelvételek és videók!

Jóga gyakorlás alapszabályai

Bevezetés a jóga gyakorlásába

Posted Posted in Blog

Néhány alapgondolat arról, mikor, hogyan, miért is gyakorlunk jógát. A jóga számomra az önismeret egy útja. Felfogásomban nem aerobik jellegű gyakorlás, nem arról szól, hogy mennyire tudsz lehajolni vagy kinyújtózni.

Svaroopa jóga

Svaroopa jóga

Posted Posted in Blog

A Svaroopa jóga gyakorlás során testünk – mint egy tudatossági forma – segítségével megnyílunk önmagunk igaz valójára. Fizikai szinten a gerinc feszültségeinek feloldására, ezáltal legbelsőbb önvalónk megnyitására koncentrálunk, amely gyógyulást, személyes átformálódást, isteni valónk megtapasztalását kínálja. Ez a jógairányzat precíz kivitelezéssel, sok takaróval, szelíd kiigazításokkal dolgozik, hogy a test lágyan nyílhasson belülről kifelé.

Spirituális elkerülés

A spirituális kerülőút

Posted Posted in Blog

A spirituális kerülőút (spiritual bypass) kifejezést John Welwood pszichológus alkotta meg 1984-ben. A fogalom arra a jelenségre világít rá, amikor a spirituális utat fájdalmas érzéseink, megoldatlan sérüléseink, kihagyott fejlődési lépéseink elkerülésére használjuk.

Szvámi Véda - Két perces meditáció

2 perces meditáció

Posted Posted in Blog

A Himalájai Jóga Tradíció komoly hangsúlyt helyez a relaxációra, meditációra. Szvámi Véda mondta egyik előadása alkalmával: “Van egy gyakorlat, amelyet mindenkinek átadok, aki idejön, s nem elégedik meg

Csend tábor a forgatagban

Csend tábor a forgatagban

Posted Posted in J&P Program

Városi kalandra hívunk: csend tábort tartunk közel a zajhoz és forgataghoz 2013. július 15-22. között. Lehet egy békés szigetünk a mindennapi élet kellős közepén is? Avagy hogyan élhetjük a jógát a hétköznapjaink során.

Méregtelenítő tábor

Méregtelenítő jógatábor frekvencia-terápiás eljárásokkal

Posted Posted in J&P Program

2013. július 11-16. között méregtelenítő jóga tábort szervezünk frekvencia-terápiás eljárásokkal. A tábort elsősorban olyan komoly egészségügyi problémával küzdő embereknek ajánljuk, akik szeretnének maguk is tenni gyógyulásukért, oki szinten és tüneti szinten is gyorsan enyhíteni bajukon! A tábor díja: 150.000 Ft, amely magában foglalja a szállás és a teljes ellátás díját is. Szállás panzióban egyágyas szobában!

Jóga és pszichoterápia

Jóga és Pszichoterápia

Posted Posted in Blog

Szvámi Adzsaja számos olyan könyv írója, társszerzője vagy szerkesztője, amely a keleti és nyugati emberkép integrálásán nyugszik, például: Jóga Pszichológia: Gyakorlati meditációs útmutató, Kelet és Nyugat pszichoterápiája, Az egész ember gyógyítása, Jóga és Pszichoterápia. Könyvei közül egyetlen egy, a Jóga és Pszichoterápia jelent meg magyarul.

Dr. Ajaya - vers

Az ártatlanság lélegzete

Posted Posted in Blog

Az emberi élet bonyolultságának mélyén Egyszerűség honol. Elképzeléseink és magyarázataink Rejteke mögött Bújik az igazság. Felvett pózaink alatt Ártatlanság lélegzik. Küzdelmeink A könnyedség álruhái. Védőbástyáink A szeretettől óvnak. — Swami Ajaya

Jóga Katula Leventével

Jóga

Posted Posted in J&P Program

A jógában a testi gyakorlatokon keresztül a nagyobb tudatosság elérése felé indulunk el. A végzett gyakorlatok egyszerűek, semmilyen előképzettséget sem kívánnak.

Elmerülés a csendben - A mantra meditáció és szívbarlang

Elmerülés a csendben

Posted Posted in J&P Program

A mantra meditáció és szívbarlang – Március 23-án szombaton 18.30-20.30-ig közös meditációs gyakorlás és tapasztalat-megosztás Rácz Jenő Ivánnal és Katula Leventével. Ingyenes!