Túl a transzperszonális pszichológián

Beszámoló Szvámi Adzsaja programjairól

Posted Posted in Blog

2013. szeptember 4. és 16. között Magyarországon tartózkodott Dr. Szvámi Adzsaja, a Jóga és Pszichoterápia című könyv írója. Összesen hét alkalommal volt lehetőségünk találkozni vele és Svaroopa jógaoktatójával Budapesten, Veszprémben és Uzsán. Teljes hosszúságú hangfelvételek és videók!

Jóga gyakorlás alapszabályai

Bevezetés a jóga gyakorlásába

Posted Posted in Blog

Néhány alapgondolat arról, mikor, hogyan, miért is gyakorlunk jógát. A jóga számomra az önismeret egy útja. Felfogásomban nem aerobik jellegű gyakorlás, nem arról szól, hogy mennyire tudsz lehajolni vagy kinyújtózni.

Svaroopa jóga

Svaroopa jóga

Posted Posted in Blog

A Svaroopa jóga gyakorlás során testünk – mint egy tudatossági forma – segítségével megnyílunk önmagunk igaz valójára. Fizikai szinten a gerinc feszültségeinek feloldására, ezáltal legbelsőbb önvalónk megnyitására koncentrálunk, amely gyógyulást, személyes átformálódást, isteni valónk megtapasztalását kínálja. Ez a jógairányzat precíz kivitelezéssel, sok takaróval, szelíd kiigazításokkal dolgozik, hogy a test lágyan nyílhasson belülről kifelé.

Spirituális elkerülés

A spirituális kerülőút

Posted Posted in Blog

A spirituális kerülőút (spiritual bypass) kifejezést John Welwood pszichológus alkotta meg 1984-ben. A fogalom arra a jelenségre világít rá, amikor a spirituális utat fájdalmas érzéseink, megoldatlan sérüléseink, kihagyott fejlődési lépéseink elkerülésére használjuk.

Szvámi Véda - Két perces meditáció

2 perces meditáció

Posted Posted in Blog

A Himalájai Jóga Tradíció komoly hangsúlyt helyez a relaxációra, meditációra. Szvámi Véda mondta egyik előadása alkalmával: “Van egy gyakorlat, amelyet mindenkinek átadok, aki idejön, s nem elégedik meg

Élet a Himalája mestereivel – Szvámi Ráma

Posted Posted in Blog

Az Élet a Himalája Mestereivel egy különleges könyv Szvámi Ráma személyes tapasztalatairól, mely Mahatma Gandhi, Rabindranath Tagore, Sri Aurobindo, Ramana Maharishi valamint számos himalájai bölcs életét, tanításait mutatja be. A kötetet Szvámi Adzsaja állította össze, többek között a hajnalig tartó beszélgetéseik során magnóra vett anyagokból. Letöltés a lejjebb található linkre kattintva.

Csend tábor a forgatagban

Csend tábor a forgatagban

Posted Posted in J&P Program

Városi kalandra hívunk: csend tábort tartunk közel a zajhoz és forgataghoz 2013. július 15-22. között. Lehet egy békés szigetünk a mindennapi élet kellős közepén is? Avagy hogyan élhetjük a jógát a hétköznapjaink során.

Jóga és Pszichológia könyv letöltés

Jóga és Pszichológia könyv letöltés

Posted Posted in Blog

Ezek a jóga és pszichológia könyvek különböző magyar és külföldi oldalakon lelhetőek fel, tartalmukért semmilyen felelősséget nem vállalunk. Jóga és pszichológia letöltés Jóga és pszichoterápia  (Szvámi Ráma, Szvámi Adzsaja, R. Ballantine) Élőben itt beszél majd legtöbbet a Jóga és Pszichológia könyv témájáról: Csakrák és Pszichoterápia Workshop Jóga könyvek A hatha jóga lámpása – Hatha Jóga […]

Jóga és pszichoterápia - Szvámi Adzsaja, Rudolph Ballentine, és Szvámi Ráma

Jóga és Pszichoterápia letöltés

Posted Posted in Blog

Jóga és Pszichoterápia – Szvámi Adzsaja, Rudolph Ballentine, és Szvámi Ráma könyve jelenleg nem kapható Magyarországon, letölthető viszont egy pdf verzió innen: Szvámi Ráma, Szvámi Adzsaja, R. Ballantine – Jóga és pszichoterápia Szvámi Adzsaja szeptemberi magyar workshopjaira és előadásaira még lehet jelentkezni! Részletek: Jóga és pszichoterápia programok

Jóga és pszichoterápia

Jóga és Pszichoterápia

Posted Posted in Blog

Szvámi Adzsaja számos olyan könyv írója, társszerzője vagy szerkesztője, amely a keleti és nyugati emberkép integrálásán nyugszik, például: Jóga Pszichológia: Gyakorlati meditációs útmutató, Kelet és Nyugat pszichoterápiája, Az egész ember gyógyítása, Jóga és Pszichoterápia. Könyvei közül egyetlen egy, a Jóga és Pszichoterápia jelent meg magyarul.

Dr. Ajaya - vers

Az ártatlanság lélegzete

Posted Posted in Blog

Az emberi élet bonyolultságának mélyén Egyszerűség honol. Elképzeléseink és magyarázataink Rejteke mögött Bújik az igazság. Felvett pózaink alatt Ártatlanság lélegzik. Küzdelmeink A könnyedség álruhái. Védőbástyáink A szeretettől óvnak. — Swami Ajaya

Elmerülés a csendben - A mantra meditáció és szívbarlang

Elmerülés a csendben

Posted Posted in J&P Program

A mantra meditáció és szívbarlang – Március 23-án szombaton 18.30-20.30-ig közös meditációs gyakorlás és tapasztalat-megosztás Rácz Jenő Ivánnal és Katula Leventével. Ingyenes!

Jóga pszichodráma

Jóga pszichodráma

Posted Posted in J&P Program

EZ EGY 2013-as PROGRAM!! A 2014-es programokért kattints ide: Jóga és Pszichológia programok. 2013. április 14-én jóga pszichodráma Rácz Jenő Ivánnal – spirituális utad problémáinak, élethelyzeteinek feldolgozása önismereti módszerek segítségével. Ingyenes!

Himalája, Szvámi Ráma, közvetlen tudás

Közvetlen tudás

Posted Posted in Blog

“Két módja van a tudás megszerzésének: az egyik a közvetlen tapasztalat a másik pedig a külső forrásokból szerzett tudás. A saját tapasztalás útján szerzett tudás teljes, magától értetődő és kielégítő. A tudás, amit külső forrásokból szereztünk, nem kielégítő és bizonyítékokra van szükség érvényessége igazolására. Egyedül a közvetlen tudás tekinthető érvényesnek, minden más tudás töredékes.” Forrás: […]