Archívum: meditáció

A Relaxáció és egy relaxációs gyakorlat

A Relaxáció és egy relaxációs gyakorlat

A relaxáció a jógában és a pszichológiában is bevett gyakorlat a stressz, a testi és mentális feszültségek oldására. E cikkben írok mindkét használati módjáról és ha úgy érzed, rögtön relaxálhatsz is egyet a hangfelvétel segítségével.

Tovább

Utazás Szvámi Ráma ashramjába

Utazás Szvámi Ráma ashramjába

Szervezett utazási lehetőség október 28. (hétfő) – november 15. (péntek) között az indiai ashramba, Szvámi Véda Bhárati spirituális vezetése alatt álló Swami Rama Sadhaka Gramaba.

Tovább

2 perces meditáció

2 perces meditáció

A Himalájai Jóga Tradíció komoly hangsúlyt helyez a relaxációra, meditációra. Szvámi Véda mondta egyik előadása alkalmával: “Van egy gyakorlat, amelyet mindenkinek átadok, aki idejön, s nem elégedik meg

Tovább

Meditációs gyakorlócsoport Veszprémben

Meditációs gyakorlócsoport Veszprémben

Az AHIMSZA Jógaközpontban Meditációs gyakorlócsoport működik miden második csütörtökön este 20.00 – 21.30 óráig. Figyeld az órarendet a honlapon. Díja: 1500 Ft/ alkalom. Részvétel csak a már legalább féléve gyakorlók számára lehetséges.

Tovább

Meditációs jóga tábor Dél Indiában

Meditációs jóga tábor Dél Indiában

Komoly gyakorlók, oktatók, meditációs praxissal rendelkezők!

2014.01.10-31 között háromhetes jógatábort tartunk a Dél Indiai Tamil Nadu államban Tiruvannamalai városában található szent helyen az Arunáchala hegy lábánál fekvő Ramana Maharishi asramban.

Tovább

Elmerülés a csendben

Elmerülés a csendben

A mantra meditáció és szívbarlang – Március 23-án szombaton 18.30-20.30-ig közös meditációs gyakorlás és tapasztalat-megosztás Rácz Jenő Ivánnal és Katula Leventével. Ingyenes!

Tovább

Keddi relaxáció és meditáció

Keddi relaxáció és meditáció

Gyakorlás keddenként a Himalája Jóga Tradíció szellemiségében a relaxációs, meditációs praxisunk megszilárdításáért Rácz Jenő Ivánnal. Ingyenes!

Tovább