Önismereti csoport férfiaknak a férfiasságról

Önismereti csoport indul férfiaknak a férfiasságról Rácz Jadzsva Jenővel – hogy rátalálj a Benned lévő férfira. Első időpont: április 27.

Kinek ajánlom az önismereti csoportot? Olyan férfiaknak, akiknek problémát jelent, a férfiasság bizonyos aspektusainak megélése. Például az agresszió, szexualitás, férfiidentitás árnyaltabb, vagy markánsabb átélése, elfogadása, használata. Hozz magaddal váltóruhát, törölközőt, mert lesznek gyakorlatok, melyektől leizzadhatsz majd.

A csoportfolyamat alatt következő témákkal foglalkozunk:
• Férfigenerációk és elvárások, hiedelmek, tabuk.
• Női és férfi szerepek a férfiban, elvárások és a valóság.
• Teljesítményproblémák, érdekérvényesítés.
• Stressz, szorongás, pánik, fóbia.
• Agresszió helyes megélése, irányítása, sikeres használata a mindennapokban.
• Ismerkedés, flört, szerelem, szex, házasság, párválasztás, gyermek.
• Gyermekkori, kamaszkori, felnőttkori szexualitás megélése, hiányok, problémák.
• Érzelmek pl. szeretet, gyengédség, düh, kommunikálásának, kimutatásának, megélésének, átadásának, fogadásának mikéntje, hogyanja.

Módszerek

pszichodráma, érzelmi intimitás terápia, relaxáció, imagináció, meditáció.

A csoport célja

hogy a Benned lévő férfira rátalálj, kapcsolódj hozzá erőforrásaiddal. Lehet, hogy megfeledkeztél róla, vagy rejtegeted, vagy úgy érzed, mások nem értékelik, esetleg nem találják benned.

Felmerülő kérdések megválaszolása, pl. milyen hatással van a férfiasságod megélése a párkapcsolatodra, identitásodra, vagy akár a munkahelyed megválasztására, visszatérő konfliktusaidra. Esetleg a jelen érzelmi állapotodra, megoldási stratégiáidra, erőforrásaid kiaknázásának lehetőségeire.

Időpontok: Április 27, május 17-18, június 21-22, július 26-27, augsztus 9-10
Gyülekező: 08. 45-kor.
Kezdés: 09. 00-kor.
Befejezés: 17. 00-kor.

Egy nap díja: 17 000 Ft

Helyszín: 1067. Teréz krt. 22. II./11 kapukód: 21kulcs2562

Ha kérdésed van, írj a raczjenoivan@gmail.com címre vagy hívj a 30/61-62-924 telefonszámon!

Szép napot!
Rácz Jadzsva (Jenő)
Pszichodráma vezető, integratív terapeuta, buddhista tanító, Himalája Tradíció nemzetközi jóga és meditáció tanára
www.pszichodrama-onismeret.hu