Nyílt Nap a Himalájai Jógaközpontban

Szeretettel várunk minden kíváncsi természetű érdeklődőt, gyakorló jógázót és kismamát a Himalájai Jógaközpont nyílt napján, 2013. szeptember 8.-án vasárnap!

A nyílt napon kipróbálhatod a himalájai jógát, a gerincjógát, a meditációt és a kismama jógát. Megismerheted az oktatókat, akik röviden beszélnek a himalájai jóga elméleti hátteréről és magáról a Himalájai Tradícióról.

Szeretnénk az ebédet közösen, Veletek elfogyasztani egy úgy nevezett Potluck keretében, vagyis ki-mit-hoz alapon, ahol kötetlenül beszélgethetünk, ismerkedhetünk.

Kedvezmények a nyílt napon

  • A bérletek árából 10% kedvezményt biztosítunk!
  • A résztvevők között 3 alkalmas ingyenes jógázási lehetőséget sorsolunk ki!

Részletes program

9:00-10:00 Ízületi- és mirigygyakorlatok és légzőgyakorlatok – Somrai Sz. Szilvi
10:00-11:00 Gerincjóga – Teveli Zsanett
11:00-12:00 Himalája Flow – Diószegi Ili
12:00-13:00 Potluck – közös ebéd
13:00-14:00 Kismama jóga – Várhidi Bea (Kisterem)
13:00-14:00 Előadások (Nagyterem)
· Érzelmi tisztítás
· Az egészséges gerinc
14:00-15:00 Himalájai jóga 1 – Diószegi Ili
15:00-16:00 Himalájai jóga 2 – Rappi Gabi
16:00-17:00 Himalájai jóga 5 – Mezősi Anna
17:00-18:00 Meditáció, előtte beszélgetés a Tradícióról – Mezősi Anna

Helyszín

Kelet-Nyugat Egészségközpont Kft.‎
1061 Budapest, Király utca 16, Magyarország
+36 1 951 4672

Örömteli készülődéssel várunk! :)

A Himalájai Jógaközpont csapata