3 alkalmas Tiszta kommunikáció tréning kapcsolataid javulásáért – saját magaddal, szeretteiddel, munkatársaiddal. Feltétel nélküli elfogadással együtt lenni és eredményesebben együttműködni másokkal, megtanulni kifejezni saját igényeidet! Szeptember 21., október 5. és 19., Budapest.
Tovább
Sokat és sokan írtak már a meditáció áldásos hatásairól. Arról azonban kevesen, mik lehetnek az esetleges veszélyei. Ezt próbáltam csokorba gyűjteni.
Tovább
Szvámi Adzsaja első budapesti előadásán a transzperszonális pszichológiáról és a feltétel nélküli szeretetről esett szó a MagNet Házban 2014. március 31-én.
“A szeretet nélküli elfogadás nem egy olyan dolog, amit a terapeuta nyújt a kliensnek.” Számos más gyakorlat és meditáció mellett ezt is kipróbálhattuk a páros feladatok során. Megéreztük, milyen a kliens mondanivalója mellett ugyanakkora figyelmet szentelni a háttérnek, az Isteni jelenlétnek, amelyben mindannyian mártózunk.
Kipróbálhattuk a 12 Tiszta Kérdést és megérezhettük, hogyan tudunk valakire a kérdések segítségével úgy figyelni a másikra, hogy az ő folyamata bontakozhasson ki.
Tovább
Amíg elhisszük, hogy nem vagyunk elég jók, és egy másik személy kell a teljességhez, kapcsolataink halálra vannak ítélve. Dr. Szvámi Adzsaja jógamester és pszichoterapeuta elárulta a „tápláló”, tartós kapcsolatok titkát, és elmondta, hogyan segíthet módszere, a jógapszichológia önmagunk elfogadásában.
NL: Mi a fő különbség a nyugati és a jógapszichológia között?
Tovább
Gondoltad volna, hogy egy sikeres interjúnak vagy előadásnak több köze lehet a jógához, mint ahhoz, hogy mennyire vagy felkészült?
Tovább
Hogyan étkezzünk az év végi ünnepek alatt,
hogy ne csak a hasunk, hanem
a tudatosságunk is nőjön?
Lezárult a Perfekcionizmussal, a tökéletességre való törekvéssel kapcsolatos pszichológiai kutatásom. Az eredmények igazolták azt, amit a nyitott kérdésekben a válaszadók többsége is kifejtett: a perfekcionizmus bizonyos szintig egészséges, túlzásba vive azonban negatívan befolyásolja az életminőséget.
Tovább
A relaxáció a jógában és a pszichológiában is bevett gyakorlat a stressz, a testi és mentális feszültségek oldására. E cikkben írok mindkét használati módjáról és ha úgy érzed, rögtön relaxálhatsz is egyet a hangfelvétel segítségével.
Tovább
Interjú készült velem a Pátria Rádióban, Szemet Edit rádióriporterrel 2013 novemberében, jóga, pszichológia, Tiszta Kommunikáció témakörében.
Tovább
Négy napos workshopot tartott szeptemberben Swami Ajaya és Bhavani “Csakrák és pszichoterápia” címmel Uzsán. Erről az élményéről készített interjút Pigler Grétivel T. Hargitai Judit.
Tovább
További információ: Zemplén szállás