Szerzői archívum: katalintamas

Tiszta Kommunikáció Tréning, Budapest

Tiszta Kommunikáció Tréning, Budapest

Legyél egy különleges csapat része! Tanuld meg azokat az eljárásokat, amelyeket David Grove 40.000 terapeutának, coachnak, egészségügyi szakembernek, tanárnak tanított meg 3 földrészen!

Azonnal használható TISZTA KOMMUNIKÁCIÓ módszerek vezetőknek, tanácsadóknak, szülőknek, coachoknak, pszichológusoknak, jógatanároknak, útkeresőknek változások elősegítésére, a belső gyógyítóra való megnyílásra.

Tovább

Tudatos karácsony

Tudatos karácsony

Hogyan étkezzünk az év végi ünnepek alatt,
hogy ne csak a hasunk, hanem
a tudatosságunk is nőjön?

Tovább

Perfekcionizmus pszichológiai kutatás – eredmények

Perfekcionizmus pszichológiai kutatás – eredmények

Lezárult a Perfekcionizmussal, a tökéletességre való törekvéssel kapcsolatos pszichológiai kutatásom. Az eredmények igazolták azt, amit a nyitott kérdésekben a válaszadók többsége is kifejtett: a perfekcionizmus bizonyos szintig egészséges, túlzásba vive azonban negatívan befolyásolja az életminőséget.

Tovább

A Relaxáció és egy relaxációs gyakorlat

A Relaxáció és egy relaxációs gyakorlat

A relaxáció a jógában és a pszichológiában is bevett gyakorlat a stressz, a testi és mentális feszültségek oldására. E cikkben írok mindkét használati módjáról és ha úgy érzed, rögtön relaxálhatsz is egyet a hangfelvétel segítségével.

Tovább

Az uzsai élmény

Az uzsai élmény

Négy napos workshopot tartott szeptemberben Swami Ajaya és Bhavani “Csakrák és pszichoterápia” címmel Uzsán. Erről az élményéről készített interjút Pigler Grétivel T. Hargitai Judit.

Tovább

A légzőgyakorlatok pozitív hatása

A légzőgyakorlatok pozitív hatása

Önmagunk megnyugtatásának legjobb módja annyira ösztönös, hogy abszolúte magától értetődőnek tekintjük. Ugyanakkor a mély légzés hihetetlen hatással lehet egészségünkre!

Tovább

Tiszta Kommunikáció Tréning

Tiszta Kommunikáció Tréning

Egyedülálló lehetőség segítőknek, terapeutáknak, coachoknak, tanácsadóknak! Ismerd meg mélységében a Tiszta Kommunikációt, amikor a másik fél azt érzi, valóban meghallgatták és megnyílhat saját megoldásaira!

Tovább